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ワタシはいつも、酵母を少量で作っています。
だいたいできあがりが150gくらい。

こうぼまぜ1
ですから、中くらいのボールで、ゴムべらで混ぜて、サクッとまとめて終わりにしています。

こうぼまぜ2
材料を全部入れたら、切るように混ぜて、全体をまんべんなくします。

こうぼまぜ3
練らないように混ぜているだけで、自然にグルテンが出てまとまります。
多い量のレシピより、ほんの少し水分が少ないかもしれませんね。
でも、大丈夫です。

こうぼまぜ4
あっという間にできあがり。
手も汚れないし、15分かかるかかからないか、です。
もちろん、手と指を使って握るように混ぜるほうが効果的だと思います。


さて。
今日もバケツのお風呂へちゃぽん。



さくらさま、コメントありがとうございます!
ご飯は良いですよねッ!よモ木も大好きです。


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HN:
西野夏水
性別:
非公開
趣味:
ちいさなしあわせをみつけること
自己紹介:
西野椰季子の一人娘。胎児の時からマクロビオティックを実践している(途中、約5年脱線経験有)。