ウォーキングをほぼ毎朝、母と二人で行なっています。
３０分くらい普通に歩くだけなので効果はどうなのかわかりませんが、
朝ぼーっとしている寝起きの頭が、すぐにクリアになります。

いつもと違う道を通ったら、常に日陰のせいかちいさな幸せがたくさんいました


道の両脇を縁取るこけたち。
オハヨウ！と言ってくれているのかも。


しゃがみこんで写真を撮っていたら、母に
「そんなに接写するんだ」
と言われ、フフフとしたり顔のワタシ。
帰ってからPCの大きな画面で写真を開くと、
「わああ」と二人で大納得。
このふさふさ感、立って見ているだけではわかりません。

[4回]